Persiapan Sebelum Olahraga

Ni penting gan buat kamu-kamu yang suka berolahraga!!! tapi biasanya mahasiswa tuh jarang olahraga apa lagi mahasiswa FARMASI, pulang kampus abis praktek ke warung makan trus ke kos tidur. Kalo kayak gitu udah tidak ada pikiran untuk olahraga,jadi g sehat dong tubuh kita, sebaiknya luangkan waktu untuk berolahraga walaupun seminggu sekali.Nah kalo udah luangkan waktu dan siap berolahraga sebaiknya baca dulu yang dibawah ini!!! oke.!!!!